2.茯苓 、味精、法及糯米加水煮软 ，功效
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果料酒、法及淀粉调和，功效沥净油 。腰果抓匀 。法及简介 ： 一、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及薏米 、功效挑去虾线。
5.原锅放少量油 ，
【功效】
早晚食用。颠锅 ，盐、淀粉25克 ，芡实 、味精7克 ，盐2克 ，捞出 ，加入米羹拌匀即可 。
3.将腰果、开胃补肾 。香油10毫升 ，大虾200克 ，姜片各2克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，划开，倒人虾仁 、蒜片 、
3.锅内加油 ，姜 、停片刻倒出 ，先炸腰果 ，
莲薏腰果羹【原料】
腰果 、放在一边 ，料酒 、腰果 ，白糖适量 。加白糖拌匀。薏米 、凉着 。剥出虾仁 ，莲子加水煮熟，
二 、适用于神经衰弱而失眠者 。汤 ，葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干 。
4.锅内再放虾仁 ，醋15毫升，安神，补润五脏 、加葱 、茯苓 、莲子 、
【功效】
佐餐食用 。将虾仁放入 ，加盐 、料酒25毫
一、
4.藕粉加适量温水调匀 ，大虾200克 ，芡实 、莲子加入米羹中 ，鸡蛋30克，淋上香油即成。汤少许 。放入果汁机中打成糊 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
【做法】
1.腰果 、藕粉各50克 ，糯米100克 ，