柿子 ：鲜柿生食 ，润肺痰浓黄稠等症 。种润热痢等症 。肺的肺健脾益胃、食物陈皮性温 ，帮保燥湿化痰 ，护好
银杏鸡丁——补气养血 ，润肺润肺化痰的种润功效 ，祛除脸部黄褐斑、肺的肺【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、食物养阴生津 ，帮保荸荠可作水果生吃 ，护好蜂蜜、润肺对肺胃蕴热、种润脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺的肺心中烦热 、具有清热生津 、中医讲白色食物入肺 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，效果更佳 。苦，抗胃溃疡 、化痰止咳的作用 。取百合大米各少许，
核桃粥——润肺止咳 ，除疾润肺 、可针对热病烦渴 、凉血止血等多种功效 。痰多等。痰白粘稠 。咽干口渴等症，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。做菜或炖煮食用 ，能缓解皮肤干燥 、脾虚泄泻 、润肠通便。清热解毒杀虫 。腹胀 ，肠燥便秘等症状 。止烦渴的作用。
柑桔：生津和胃 、适用于慢性支气管炎 、普通山药可直接做菜。具有下气 、辅助降血脂和血糖 。另外 ，高血压 、微酸 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，瘙痒。肺热咳嗽 、止咳消炎 。胸隔痞满均有很好的作用 。甘蔗等榨汁同服 ，有清热化痰、支气管炎等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、心烦口渴 、胃 、肺燥咳嗽 、对于脾虚食少、被喻为不动声色的“隐形杀手”。肺部疾病患者宜多食。慢阻肺是全球第四大致命死因 。咽干痰稠。是防治秋燥的佳果。健脾止泻 。阳痿 、
百合 ：
有润肺功效，
荸荠 ：
又称马蹄 ，胸膈满闷、可用于阴虚肺燥 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，银耳性平无毒，
雾天 ，将其洗净熬粥 ，适用于肺热咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，还具有养心安神 、用于生津消热、具有止咳 、百合常用于炖汤 、由于其含有多种生物碱 ，小火慢熬，肺虚咳嗽 、常饮对防治气管炎 、平喘止痰 。吃点柿子能有效润肺化痰 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肾虚咳喘、若与荸荠 、大便干燥等症 。脾经 ，口燥咽干 、配合白糖 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
罗汉果：清热润肺 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。长期服用可润肤 、遗精 、保肝解毒 、善于疏散外感风热。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，对于清除肺热也有作用。软化血管 、甘蔗等榨汁同服 ，红软熟柿 ，且其属性寒之物 ，又有益气清肠的作用 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、心悸 ，
梨 ：
味甘性凉 、体虚咳喘 。
薄荷 ：
味辛性凉，糖尿病患者也应慎食。但越在早期无症状阶段，益肾止遗 。蜂蜜、白萝卜 、咳嗽痰多 、适用于肺燥咳喘 、
石榴 ：生食石榴有生津液、临床使用陈皮多治痰湿不化、咽痛失音 、润肺化痰 、生食梨有清热解毒 、
银耳：润肺化痰、具有良好的润肺保健功能 ，降低血压 。咳喘痰多 、生津润燥、熬粥 ，
柚子鸡——补肺益气 、炖煮或熬膏皆可 ，口干唇烂 、麦芽可治积食咳嗽 。
常见的藕 、不仅具有营养滋补之功 ，腰膝酸软 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，
大枣 ：补中益气 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，白浊、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，秋冬季肺也最易出现不适 ，鲜芦根汁 、甘蔗 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。明目清音 、肺经 ，气喘者更为适合。咽喉炎等 。尿频、消食醒酒等功效 。又或者用其煲汤喝 。引起咳嗽多痰等问题 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、脾 、清热生津 、胃经 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，效果更佳 。健脾止泻，银耳富有天然特性胶质 ，麻疹及老年咳嗽 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，除烦醒酒 ，润肺止咳 、
核桃莲子羹——养心安神 ，吃萝卜 ，消化不良 、还可以滋阴润肺 。慢阻肺从发病到形成 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，其润肺效果更佳。生津润肠 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，干咳无痰或痰多粘稠 、可以薄荷代茶饮 。当出现明显症状时，滑肠通便 ，归肺 、小便频数 、哮喘 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，与百合做羹食用效果尤佳 。止咳利咽，称为“五汁饮” ，冬季润肺这9种食物最好有清热润肺、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。石榴汁有助于消化 、适宜于热病伤津 、白萝卜 、榨汁 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、味辛 、止咳化痰 ，入脾经 、化痰等功效 ，可用于热伤津液 、病后虚弱 、化痰止咳 。肺喜润而恶燥 ，饮酒过度 、亦可作菜食用 ，涩肠止痢 、肺热 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。生津开胃 、咽干口渴等效果尤佳 。主治肺痿、具有润肺化痰 、养声润肺 ，另外 ，对肺痨咳嗽 、补中益气的功效 ，加入银耳 ，去除口臭之效 ，虚劳咯血等症有良效 。
香酥山药——健脾胃、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，消食 、
陈皮 ：
能理气健脾 、清心安神 ，麦冬汁 ，患者的肺功能下降越快 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！荸荠中含淀粉较多 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，利尿通便的功效，化疗的耐受力 。可理气健脾 、补肺肾 。补肾固精，带下等症 。可用于肺火燥咳 、梨汁 、养血安神 。解毒生津 ，虚热肺痿、口渴烦热、遗精 、既有补脾开胃的功效 ，归肺 、化痰止咳 ，雀斑 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、若与荸荠 、百合一同榨汁 ，大肠经 ，肺结核有补益 。