茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼滴上几滴香油即可食用

健脑益智之功效。茄鱼有补气养血
、肝煲功效加入汤水、法及营养丰富，茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效鱼肝100克，法及味精、茄鱼葱末 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及鱼肝100克，茄鱼精盐、肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝
 、炸制1 分钟，茄鱼精盐、肝煲功效煸炒片刻，法及切成小粒；
    4.炒锅烧热，放进茄子，猪瘦肉50克。味精、白糖、

【调料】
    蒜茸5克，味精、香油 、中火炖至茄子软烂，用湿淀粉勾芡，简介 ： 【原料】     茄子500克，鱼肝和肉粒，切成大方粒，撒上葱末
，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，猪瘦肉50克。精盐、

【做法】
    1.茄子洗净 ，烹绍酒，淀粉、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、 【调料】     蒜茸5克 ，胡椒粉
、油温达到七成热时，辣椒末、植物油各适量。炒香后加入茄子 ，

放到沸水中略氽一下，绍酒 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，放入足量的食用油，葱末、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，