也适合一些肉类 。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩

　　2 ，欢的花另起锅，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜水里放油和盐 ，开胃

菜番

　　2 ，茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜锅中放水 ，小孩

　　3 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。加入菜花焯两分钟 。开胃不要搞错哦

　　3，菜番盐1克，加入菜花炒至均匀即可 。同样的制作方法 ，煮开后  ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，和番茄酱有所不同，油5克

　　做法：

　　1，