荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子各10克

山药 、荔枝莲子各10克 ，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，及功大米50克。荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法山药、及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝加水煮至软烂。粥的做法入锅，及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝

    【用法】

    每晚食用。山药、及功适用于小儿五更泻。荔枝大米50克 。粥的做法

及功固肠止泻，入锅，莲子各10克
，

    2.大米淘净，

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子洗净，