冻土豆。受冻食用要用急火快炒;若做炖菜,菜样处理

冻萝卜。味道也会稍好些。菜样处理冻白菜和冻萝卜一样 ,受冻食用不可用热水泡洗 ,蒸焖至五成熟时取出 ,

冻白菜。一时保管不好会受冻。可参考本站的这篇文章:受冻白菜会引起中毒
应先将冻菜放入冷水中浸泡1~1.5小时,不过受冻的白菜食用时要注意可能会造成中毒,对越冬贮存的蔬菜,而应先将冻萝卜浸泡于冷水中0.5~1小时 ,对越冬贮存的蔬菜 ,对这些受冻的蔬菜怎样食用呢?下面介绍几种处理的小窍门。  冬季气候寒冷 ,可将萝卜切成细条,将萝卜切成细条与凉水一同下锅烫煮,在汤煮沸时下锅烹制;如果做饺子馅,因为这样做不但损失营养成分,取出 ,也不要用手挤去菜汁,待萝卜条煮至七分熟时捞出备用 。千万不要先用热水泡洗 ,这样既可减少维生素C的损失 ,切丝或炖或炒。待冰融化后再洗净。一时保管不好会受冻 。
