中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、尔茨阿尔茨海默病不只是海默好健忘 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，病前原来会做的家提饭 、反复问同一个问题 。慢慢不会了 。比如每周发生好几次 ，保护听力和视力 ，”
第二 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，会用的家电，早治疗 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。做事能力下降。
8.情绪和行为改变 ，这种观念需要改变。而且家属提醒也想不起来。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
2.难以执行熟悉的活动，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，多疑 ，争取早诊断 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
7.把东西放错地方 ，
第一 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不要简单归因于“老了” 。
2.多途径用脑 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，目前研究发现 ，
4.对时间和地点搞不清 ，分不清白天黑夜，不是单纯忘事。别只刷手机。老了再预防就行 ，很多研究显示 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，而是大脑在发出求救信号 。或者突然淡漠 。也不愿或不会学着用 。做事情能力不如以前 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，健忘往往更频繁 ，不愿出门 ，这样对大脑才是更好的刺激 。健忘的程度和频率不一样。原来微波炉 、(记者赵方园)
尤其近期记忆变差 ，性格改变 、识别与干预进行解读。焦虑、怎么区分 ？
唐毅指出 ，要坚持健康生活方式 ，反应有点慢、话到嘴边想不起词 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、围绕阿尔茨海默病的预防 、没有主动发挥大脑能动性 ，
10.性格变得孤僻 ，
6.未能按时处理事务 ，不愿和人交往 ，东西放在眼前却像看不见。这种刺激可能过于单调 、经别人提醒后
，大脑功能会缓慢下降 。 出门前反复找钥匙 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。但家人的观察往往是最敏锐 、 这10个症状 ，洗衣机用得很熟练 ，多途径用脑，刷手机
。血脂 ，老人可能记不住事 ，表达不清楚 。看不准距离 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，放在奇怪的位置 ，逐渐退缩 。变得易怒、 1.记忆力下降，慢慢不会用了；家里买了新电器
，忘记缴费 、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。“我们应该到社会上和人交往
，觉得做事不如以前顺手 ，也能很快想起来 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
， 需要提醒的是，唐毅指出，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，最直接的 。血糖、从而增加阿尔茨海默病发生风险
。阿尔茨海默病是一个综合表现，唐毅说，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 5.判断力下降 ，” 如何尽早发现？秦琪指出，还想不起来 。被动 ，”秦琪提出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，建议尽早就诊 ，能力下降等迹象
，记忆活动等
，可能不只是“老了记性差”
，保护大脑 。 9.视觉和空间感出现障碍，容易上当受骗。容易迷路 。积极参与社交和体育锻炼 。控制血压 、副主任医师秦琪等专家
，参加体育锻炼 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，赴约等 。 3.说话词不达意 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，从40岁左右开始 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，对大脑的刺激较差。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。