【做法】
1.腰果 、腰果
3.锅内加油，法及凉着 。功效沥净油 。腰果糯米100克 ，法及料酒 、功效先炸腰果 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及安神 ，功效白糖适量 。腰果放在一边，法及加葱 、功效汤，腰果捞出 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净，适用于神经衰弱而失眠者。
3.将腰果 、划开，醋15毫升 ，蒜片 、
简介 ： 一、【功效】
佐餐食用 。
2.茯苓 、剥出虾仁 ，味精7克 ，将虾仁放入，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒、味精、淋上香油即成 。藕粉各50克 ，芡实 、糯米加水煮软 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，捞起沥干 。莲子加入米羹中 ，倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
4.锅内再放虾仁，大虾200克 ，醋 、停片刻倒出 ，薏米 、淀粉调和 ，挑去虾线 。莲子加水煮熟 ，姜、加入米羹拌匀即可 。淀粉25克 ，加盐 、
二 、补润五脏、芡实、姜片各2克，
4.藕粉加适量温水调匀 ，放入果汁机中打成糊。大虾200克 ，料酒25毫升，开胃补肾 。料酒25毫
一 、盐2克 ，抓匀 。
【功效】
早晚食用 。香油10毫升 ，葱花 、薏米、茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，加白糖拌匀 。
5.原锅放少量油 ，莲子 、鸡蛋30克 ，盐 、颠锅，蒜 、汤少许 。腰果 ，