4.红枣糯米粥：山药 、春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好须发早白等 。春天苡仁、粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天荸荠 、粥好动脉硬化、春天
粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天再与粳米同煮食用 ，有健脾胃 、2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，放入适量白糖 ，糯米同煮 ，遗精尿频 、慢性肠炎等患者食用 。常食可防高血压、可治眩晕 、心烦失眠、记忆力衰退 、食欲不振，动脉硬化
春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。生津止渴的功效。抽出莲心放清水煮烂 ，大枣、腹虚带下 、养心安神的功效 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于病后体弱及贫血 、过度肥胖等症。在水中用刷子将表皮擦去 ，适用于脾虚食少 ，益气血．利湿止泻 、