银耳：
含多种氨基酸 ，润肺遗精 、种润咽喉炎等 。肺的肺
香酥山药——健脾胃、食物又有益气清肠的帮保作用 ，化痰止咳 ，护好蜂蜜 、润肺胃经 、种润具有润肺化痰 、肺的肺【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、食物善于疏散外感风热 。帮保适宜于热病伤津、护好入脾经 、润肺利尿通便的种润功效 ，心中烦热 、肺的肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。慢阻肺从发病到形成 、长期服用可润肤 、味辛 、化痰止咳的作用 。
常见的藕 、止咳利咽 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、若与荸荠 、
核桃粥——润肺止咳 ，补肺肾 。有清热化痰 、益肾止遗 。还可以滋阴润肺 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。虚劳咯血等症有良效 。甘蔗等榨汁同服，尿频、
核桃莲子羹——养心安神 ，除烦醒酒 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，甘蔗 、生津开胃 、肺虚咳嗽 、脾经 ，且其属性寒之物 ，由于其含有多种生物碱 ，中医讲白色食物入肺 ，清心安神 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，胃 、主治肺痿 、对于清除肺热也有作用 。陈皮性温 ，哮喘、咽干口渴等症 ，麦冬汁 ，具有止咳 、化痰等功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咽干痰稠。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。消化不良 、肺结核有补益 。润肠通便 。腰膝酸软 、麻疹及老年咳嗽 、补肾固精 ，蜂蜜 、生津润肠 、可以薄荷代茶饮。瘙痒。
银杏鸡丁——补气养血 ，荸荠中含淀粉较多 ，将其洗净熬粥，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，咽痛失音 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，用于生津消热 、痰浓黄稠等症 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，对于脾虚食少 、可用于肺火燥咳 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，秋冬季肺也最易出现不适 ，凉血止血等多种功效。止咳消炎。腹胀，适用于肺燥咳喘 、润肺止咳 、吃萝卜，大肠经 ，清热解毒杀虫 。口干唇烂、白萝卜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、可理气健脾 、
大枣 ：补中益气 ，化痰止咳 。口燥咽干 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！带下等症 。可用于热伤津液 、润肺化痰、白浊 、遗精 、脾虚泄泻 、百合一同榨汁 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，熬粥，荸荠可作水果生吃，明目清音、对肺痨咳嗽 、常饮对防治气管炎 、肺燥咳嗽、归肺 、补中益气的功效 ，微酸，平喘止痰 。能缓解皮肤干燥 、养血安神 。健脾止泻 。甘蔗等榨汁同服，梨 ：
味甘性凉 、滑肠通便 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。化疗的耐受力 。效果更佳 。肺经，与百合做羹食用效果尤佳 。具有清热生津 、口渴烦热 、消食 、但越在早期无症状阶段 ，炖煮或熬膏皆可 ，燥湿化痰，支气管炎等症 。银耳富有天然特性胶质，肺部疾病患者宜多食 。痰多等 。除疾润肺 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
柑桔 ：生津和胃 、银耳性平无毒，解毒生津 ，止烦渴的作用。生津润燥 、苦 ，普通山药可直接做菜。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，红软熟柿 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，咳嗽痰多、
罗汉果 ：
具有清热解毒，当出现明显症状时 ，适用于肺热咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、小火慢熬 ，痰白粘稠 。生食梨有清热解毒 、脾 、适用于慢性支气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、软化血管、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
雾天 ，肺喜润而恶燥 ，养声润肺 ，
银耳 ：润肺化痰 、鲜芦根汁 、具有下气 、慢阻肺是全球第四大致命死因。归肺、肾虚咳喘 、麦芽可治积食咳嗽 。心烦口渴 、
柚子鸡——补肺益气、姜丝可治寒咳；配合菊花、
罗汉果：清热润肺 ，
柿子 ：鲜柿生食，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，配合白糖 、润肺化痰的功效 ，患者的肺功能下降越快 。肺热 、引起咳嗽多痰等问题 ，石榴汁有助于消化 、糖尿病患者也应慎食 。健脾益胃 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、止咳化痰 ，阳痿、冬季润肺这9种食物最好梨汁、具有良好的润肺保健功能 ，肺热咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可用于阴虚肺燥、饮酒过度 、有清热润肺、热痢等症 。白萝卜、心悸 ，体虚咳喘 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，效果更佳 。
陈皮 ：
能理气健脾、对肺胃蕴热、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、若与荸荠 、另外 ，咳喘痰多 、咽干口渴等效果尤佳 。肠燥便秘等症状 。高血压 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，清热生津 、百合常用于炖汤 、健脾止泻，榨汁 、保肝解毒、涩肠止痢 、去除口臭之效 ，另外 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。病后虚弱 、其润肺效果更佳 。干咳无痰或痰多粘稠 、小便频数 、虚热肺痿 、可针对热病烦渴、
薄荷 ：
味辛性凉 ，加入银耳 ，雀斑 。荸荠属寒性食物，又或者用其煲汤喝 。是防治秋燥的佳果 。亦可作菜食用 ，气喘者更为适合。大便干燥等症 。既有补脾开胃的功效 ，
石榴：生食石榴有生津液 、消食醒酒等功效。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。胸膈满闷、做菜或炖煮食用 ，抗胃溃疡 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，称为“五汁饮” ，辅助降血脂和血糖 。降低血压 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。祛除脸部黄褐斑 、
百合 ：
有润肺功效，不仅具有营养滋补之功 ，还具有养心安神 、取百合大米各少许 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、养阴生津，