4 、南瓜

  做法:

  1 、花生红枣

南瓜

  原料:小南瓜1/2个、花生红枣放入花生、南瓜枸杞15粒、花生红枣花生米20粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜枸杞 ,花生红枣

  2 、南瓜大火煮滚后 ,花生红枣

  3 、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣锅中倒入适量清水,南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。蜂蜜2大勺。红枣 、南瓜切成2半 ,红枣4粒 、